Ateliers
Ouverts à tous les niveaux.
4 participantes maximum par séance.
Pack 3 mois - 25€/ séance
Vous voulez vous entraîner entre amies ?
Vos disponibilités sont limitées ?
Contactez-nous et faites nous part de vos besoins.
Nous pouvons créer votre atelier personnalisé afin de répondre parfaitement à vos objectifs et vos agendas.
ReActive STRETCH
Tous les lundis de 18h à 19h
Améliorez votre souplesse et votre mobilité articulaire grâce à des mouvements d'étirements continus suivis d'une relaxation. Une séance détente garantie.
ReActive CIRCUIT
Tous les mardis de 18h à 19h
Boostez votre énergie, augmentez votre force et améliorez votre cardio grâce à des exercices fonctionnels combinés en circuit.
Un entraînement complet, efficace et fun!
ReActive STRENGTH & MOBILITY
Tous les mercredis de 9h à 10h
Renforcez vos abdominaux, votre stabilité et votre mobilité grâce à une combinaison d'exercices de gainage, de musculation et d'étirements.
ReActive MUM & HYPOPRESSION
Tous les jeudis de 10h à 11h
Un renforcement musculaire et postural spécialement conçu pour les mamans.
Retrouver tonus, énergie et force grâce à un entraînement hypopressif.
(tous publics et mamans après kinésithérapie périnéale)
ReActive BALANCE
Tous les jeudis de 18h30 à 19h30
Un mélange de Yoga, Pilates et gymnastique pour améliorer votre équilibre, souplesse, coordination et force.
