Ateliers

Ouverts à tous les niveaux. 

4 participantes maximum par séance.

Pack 3 mois - 25€/ séance

Vous voulez vous entraîner entre amies ?

Vos disponibilités sont limitées ?

Contactez-nous et faites nous part de vos besoins.

Nous pouvons créer votre atelier personnalisé afin de répondre parfaitement à vos objectifs et vos agendas. 

Les femmes sur le tapis de yoga stretchi

ReActive STRETCH

Tous les lundis de 18h à 19h

Améliorez votre souplesse et votre mobilité articulaire grâce à des mouvements d'étirements continus suivis d'une relaxation. Une séance détente garantie.

Classe de fitness

ReActive CIRCUIT

Tous les mardis de 18h à 19h

Boostez votre énergie, augmentez votre force et améliorez votre cardio grâce à des exercices fonctionnels combinés en circuit.

Un entraînement complet, efficace et fun!

exercice

ReActive STRENGTH & MOBILITY

Tous les mercredis de 9h à 10h

Renforcez vos abdominaux, votre stabilité et votre mobilité grâce à une combinaison d'exercices de gainage, de musculation et d'étirements.

Cours de yoga

ReActive MUM & HYPOPRESSION

Tous les jeudis de 10h à 11h

Un renforcement musculaire et postural spécialement conçu pour les mamans.

Retrouver tonus, énergie et force grâce à un entraînement hypopressif.

(tous publics et mamans après kinésithérapie périnéale)

Session de yoga

ReActive BALANCE

Tous les jeudis de 18h30 à 19h30

Un mélange de Yoga, Pilates et gymnastique pour améliorer votre équilibre, souplesse, coordination et force.

Inscription sur : info@reactivestudio.be