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Monica Schettino4 mars 20211 MinLes muscles ont un souvenir de leur ancienne forme physique !Les muscles qui ont été entraînés dans le passé retrouvent plus facilement leur tonus et leur force après une période d’inactivité. Ceci...
Mathilde Malignon4 mars 20212 MinPost-partum : Quand commencer le travail des abdominaux ? Une des questions les plus fréquemment posées dans le milieu du sport et de la périnatalité ; quand, et comment, reprendre un engagement...
Monica Schettino8 déc. 20201 MinSystème osseux et activités physiques : quels impacts chez les femmes ? L'activité physique n'est pas seulement utile pour avoir un corps tonique et des belles fesses ! Connaissez-vous l'impact de l'activité...