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Les belles journées seront bientôt au rendez-vous, les températures vont (enfin) monter et les terrasses vont (FINALEMENT) rouvrir...,...

Parlons peu, parlons bien. La ménopause est un challenge d'adaptation pour les femmes. Mais, force est de constater, que cette étape est...

Les muscles qui ont été entraînés dans le passé retrouvent plus facilement leur tonus et leur force après une période d’inactivité. Ceci...

Une des questions les plus fréquemment posées dans le milieu du sport et de la périnatalité ; quand, et comment, reprendre un engagement...

L'activité physique n'est pas seulement utile pour avoir un corps tonique et des belles fesses ! Connaissez-vous l'impact de l'activité...